Погода, Новости, загрузка...
Ученые рекомендовали для предотвращения диабета и ожирения чаще есть лосося
14.09.2017 04:10
Ученые рекомендовали для предотвращения диабета и ожирения чаще есть лосося

Ученые из Великобритании рекомендовали для предотвращения ожирения, диабета и болезни Крона употреблять в пищу рыбу – лосось.

Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на Scientific Reports.

По мнению ученых, рыба, ткани которой богаты жирными кислотами, в частности, Омега-3, могут усилить  здоровье кишечника.

Исследователи из Университета Ноттингема и Королевского колледжа Лондона изучили микробиологию кишечника из 876 женщин. Они обнаружили, что женщины, которые потребляли больше омега-3 и имели более высокие уровни в сыворотке, имели более разный микробиоз кишечника.

«Из-за проблем с кишечником врачи и ученые все больше внимания обращают на состояние этого органа, поскольку именно с его состоянием связано все больше осложнений и болезней. Наши пищеварительные системы являются родиной триллионов микробов, большинство из которых полезны тем, что они играют жизненно важную роль в нашем пищеварении, иммунной системе и даже регулируют наш вес. Наше исследование показало взаимосвязь между жирными кислотами Омега-3 и составом микробиомы кишечника», - прокомментировала ведущий автор исследования, доктор Ана Вальдес из Ноттингема.

Считается, что положительное воздействие Омега-3 «помогает» кишечнику производить питательные вещества. При этом ученые уточнили: оздоравливающий эффект употребления кислот Омега-3 происходит,  когда участники потребляют большое количество клетчатки и пробиотиков.

Известно, что кислоты Омега-3 также содержатся в скумбрии, грецких орехах.

Сводка.нет - Новости Украины и Мира



 Поделитесь статьей с друзьями
 

Добавить комментарий